Если вы или кто-то из ваших близких скрипит во сне зубами, знайте – это вовсе не безобидная привычка, а явление под названием «бруксизм». Это не болезнь в классическом понимании данного слова, но, тем не менее, игнорировать его не стоит. При регулярных проявлениях возникают неприятные последствия. Давайте же разберемся, почему это происходит, и что делает стоматолог-ортодонт в таких случаях.
Интересный факт: скрежет зубов издают около 10% жителей США.
Тест на бруксизм
Бруксизм – вещь коварная. Вы можете и не подозревать, что по ночам издаете странные звуки, пока их не услышит кто-то из домочадцев. Вот и еще одна причина для регулярного посещения стоматолога! По состоянию эмали доктору сразу же станет понятна ваша проблема, и он направит вас к ортодонту – специалисту по профилактике и лечению челюстно-лицевых аномалий.
Первые «звоночки» о том, что вы непроизвольно скрежещете зубами – это утренняя головная боль и ощущение, что у вас сводит челюсть. Могут возникать следующие симптомы:
- непроизвольные сокращения челюстных мышц;
- регулярные боли в области лица и шеи;
- хронический недосып;
- звон в ушах и головокружение;
- светочувствительность;
- гиперчувствительность зубов;
- припухлость нижней челюсти;
- депрессия.
Если у вас есть хотя бы 2 из вышеперечисленных симптомов, обязательно скажите об этом вашему врачу-ортодонту.
Интересный факт: в течение суток зубы людей, страдающих бруксизмом, находятся в контакте в 7 раз дольше (в сравнении с нормой).
У меня бруксизм: невротик ли я?
Бруксизм – очередное подтверждение того, в каком стрессовом мире мы живем. 21 век – это непрерывный информационный поток и стабильная многозадачность. Стрессы влияют абсолютно на всех, и именно они могут провоцировать скрежет зубов.
Но ортодонты называют и другие причины: неврологические нарушения, остеохондроз, затрудненность носового дыхания. Доказана прямая связь бруксизма и нарушений строения и функционирования зубочелюстной системы. У маленьких детей бруксизм чаще всего вызван естественными процессами формирования зубов и прикуса.
«Боксерское» решение
Корректированием проблемы бруксизма занимается ортодонт. Изучив форму и строение ваших зубов, он изготавливает специальную капу (да, капы носят боксеры), которую пациенту необходимо надевать на ночь на верхнюю челюсть. Это удерживает мышцы от гипертонуса, не дает верхним и нижним зубам соприкасаться и предотвращает их стираемость.
Ортодонт также может выполнить укол ботулотоксина. Звучит угрожающе, но на самом деле он ничем не отличается от обычных косметологических инъекций. Укол производится тончайшей иглой, место укола обрабатывается специальным обезболивающим средством. Препарат вводится в жевательные мышцы, что не дает пациенту сильно сжимать зубы. Спустя 3-4 месяца эффект исчезает, этого времени вполне хватает для выработки новой полезной привычки – не скрипеть зубами.
«Спокойствие! Только спокойствие!»
Ортодонт – это не психолог, но он обязательно даст вам рекомендации по снижению уровня стресса. К ним необходимо прислушаться! Основной причиной бруксизма является высокая психологическая нагрузка, поэтому так важно научиться понижать свой уровень тревожности. Рекомендации звучат как советы из советского медицинского журнала, но они и остались актуальны – потому что действенны. Больше гуляйте на свежем воздухе, слушайте успокаивающую музыку, откажитесь от телевизора и гаджетов за час до сна, читайте увлекательные книги. Берегите нервы – они вам еще пригодятся!
Сеть клиник iOrtho оказывает качественные услуги по исправлению прикуса элайнерами Invisalign, запишитесь на консультацию уже сейчас!
