Сколько часов в день нужно носить элайнеры?

Принцип перемещения зубов элайнерами – следующий:

Зубы удерживают в челюсти пародонтальные связки – тонкие волокна, расположенные между корнями и костной тканью. Эти волокна – эластичные и чувствительные к нагрузкам. Элайнеры создают контролируемое давление на зубы, которое передается с естественных коронок на корни и связочный аппарат.

С той стороны, куда зубы смещаются, связки сжимаются. С противоположной – растягиваются. Организм воспринимает это, как сигнал: на участке сжатия запускается процесс рассасывания кости, а там, где происходит растяжение – новообразование ткани. Зубы буквально перестраивают вокруг себя костные лунки, шаг за шагом перемещаясь в заданном направлении.

Каждый комплект кап рассчитан на конкретное смещение – обычно 0,2-0,33 мм за 7-14 дней. Это микроскопические величины, но именно они безопасны для связок и корней.

Почему важен период ношения 20-22 часа:

Костное ремоделирование запускается только при длительном, непрерывном давлении. Если пациент регулярно снимает прозрачные капы на 4-6 часов в день и более, связки и корни успевают частично вернуться в исходное состояние. Вместо планомерного движения перемещение зубов происходит рывками вперед-назад.

Лечение замедляется, а нагрузка на корни и связки возрастает. При каждом повторном надевании капы начинают давить заново, с той же стартовой силой, вызывая микростресс в тканях. Если же капы носятся положенные часы без перерывов, давление остается стабильным. Костные клетки – остеобласты и остеокласты, – работают синхронно, без пауз. Это обеспечивает плавное и предсказуемое движение зубов с минимальным дискомфортом.

За 7-14 дней ношения одного комплекта элайнеров зубы должны не только сдвинуться, но и зафиксироваться в новом положении. Для этого нужно почти круглосуточное стабильное давление. Если дисциплина пациента нарушена, посадка следующих кап будет неточной, вызовет легкую или выраженную болезненность. Все это удлиняет лечение, а при попытке надеть элайнеры силой способно привести к травме зубов или десен.

Чтобы соблюдать режим ношения элайнеров, снимайте их исключительно в следующих случаях:

• Во время приема пищи, горячих, сладких и красящих напитков, чтобы избежать деформации и окрашивания материала. Пить, не снимая капы, можно только холодную или теплую воду комнатной температуры без газа и лимона.
• Для чистки зубов с применением щетки, пасты, ершиков и нити. Также при использовании ирригатора для дополнительного обеспечения надлежащей гигиены полости рта.
• Для ухода за самими капами при помощи мягкой зубной щетки, прохладной воды и щадящего мыла.

При потреблении пищи и красящих напитков:

• Обязательно почистите зубы или тщательно прополощите рот, прежде чем надеть элайнеры обратно.
• Снятые капы всегда храните в специальном контейнере, чтобы случайно не выбросить или не повредить.

Помимо прочего многих пациентов волнует, можно ли снимать элайнеры на короткое время, если это не касается вопросов питания или гигиены. Да, однократное снятие допускается, если предстоит важное мероприятие или деловая встреча. Однако, такие ситуации не должны повторяться регулярно.

Общее время без кап не должно превышать 2-4 часов в сутки при правильном подходе к лечению. В редких случаях – 6 часов.

• Выравнивание зубов и исправление прикуса может замедлиться, так как период активного воздействия – слишком короткий.
• Текущий комплект с высокой вероятностью не отработает свою задачу, и следующие капы будут плохо садиться. Возникнет избыточное давление на зубы, что вызовет боль и дискомфорт.
• Исправление прикуса станет менее предсказуемым, а итоговый результат может не совпасть с изначальным 3D-планом.

Забыли надеть элайнеры на несколько часов – не паникуйте. Примерьте капы. Если они садятся на зубы без сильного сопротивления и боли – продолжайте лечение согласно плану. Если возникает дискомфорт, капы болтаются на зубах, появились зазоры – свяжитесь с клиникой.

Да, ночное ношение – обязательная часть режима лечения на элайнерах. Во сне жевательные мышцы расслаблены, капы работают без помех, равномерно распределяя усилие. Поэтому прерывать исправление прикуса ночью нельзя. Длительный перерыв – 6-8 часов и более, – ведет к обратному смещению зубов. Коррекция прикуса становится неэффективной, кость и связки просто не успевают перестроиться.

Смена элайнеров происходит по графику, который составляет ортодонт на основе цифрового плана лечения. Обычно каждый комплект меняют через 7, 10 или 14 дней. Точный срок зависит от конкретной системы и сложности клинического случая.

Категорически нельзя ускорять смену элайнеров самостоятельно, даже если кажется, что предыдущие капы стали свободными. Ранняя замена может вызвать чрезмерное давление на зубы и повредить корни.

Если следующий набор плохо садится, не пытайтесь надеть его силой – вернитесь к предыдущему и срочно напишите в клинику. Дисциплина пациента при замене элайнеров – залог успеха.

Пример стандартного графика ношения элайнеров в течение дня:

График ношения элайнеров одинаков для всех – 20-22 часа в сутки. Однако, подростки часто менее дисциплинированы, чем взрослые пациенты, поэтому родителям рекомендуется отслеживать ход лечения и замену наборов кап согласно плану. Также своевременно проходить с ребенком контрольные приемы и подклейку аттачментов.

Не менее важно соблюдать дисциплину после основного лечения, чтобы ретенционный период прошел правильно, и достигнутый результат исправления прикуса закрепился на долгие годы.

– В клинике iOrtho вы можете получить индивидуальные рекомендации, выполнить полное ортодонтическое лечение и достичь красивой улыбки. –